52 weeks of health

Hållbar hälsa - kvinna!

Kursstart 21/9
 

Exklusiv och unik kurs för dig som vill göra en investering i din hälsa och välmående. Få kunskap och inspiration till att ge din kropp de bästa förutsättningarna för en god och hållbar livskvalitét. 

I kursen ingår:

  • 4 st föreläsningar om hur vi genom träning, vardagsmotion, kost, sömn och återhämtning kan ge vår kropp de bästa förutsättningarna utifrån våra förändrade hormonnivåer som  vi alla kvinnor går igenom.  Så många som 70-80 % av oss får dessutom symtom som påverkar vår livskvalité. Jag vet av egen erfarenhet, att många med mig och att även sjukvården inte alltid kopplar ihop symtomen med just sviktande hormonnivåer som ofta börjar redan börjar vid 40-45 års ålder, när mensen börjar bli oregelbunden. Så klart kommer vi även att prata om hormonersättning som kan behövas som stöd under den här tiden.  
  • 1 hälsoprofil (ord.pris 1500 kr) som är det ledande verktyget för kunskap och motivation utifrån din unika hälsoprofil. 
  • 3 st träningspass, för den som vill testa på Still strongs träning för en optimal helhets fysik.   


När, var och hur:  

  • Tisdagar kl. 18.00 - 19.30 med start 21/9.  
  • Trafikgatan 52, i Still strongs café.                                                    
  • Anmälan via e-post till:  ulrika@livsstileriet.se , skriv dit namn och telefonnummer. Sista dag för anmälan: 16/9.
  • Pris 2500 kr (ett jubileums pris då Livsstileriet firar 10 år i år!!)               (möjlighet finns att dela upp avgiften på två betalningstillfällen, om det önskas meddela det vid anmälan).

 
Varmt välkommen! 
Ulrika 
Hälsovägledare & Klimakteriecoach


 


Livsstileriet ditt stöd för hälsa,
hållbarhet och välmående!

Aktuellt!

Ny kursstart!
Hållbar hälsa -kvinna!

Nu med fokus på vår kvinnliga kropps unika behov!

10-års jubileum!
Jag har haft förmånen att jobba med det bästa som finns i 10 år, nämligen att vägleda personer till en god och hållbar hälsa. Det kommer jag att fira hela året genom riktigt bra priser & annat. Så håll koll på Livsstileriet här på hemsidan, FB & Instagram. Fira med mig och investera i din hälsa!
 

Kurs livsviktig livsstil 
210217 Nu är båda kurserna igång så tyvärr går det inte att efteranmäla sig till dem. Men maila mig en intresseanmälan så kontaktar jag dig vid nästa start så du inte missar den! Skriv gärna om du vill gå kursen dagtid, kvällstid eller digitalt!
Vi ses! Ulrika
 
Online 
Jag erbjuder så klart möjligheten att hålla kurser,  föreläsningar, hälsovägledning och annat online i dessa tider.