Livsstileriet

 

Rör dej lika mycket som du sitter!

20 maj 2011

Läste en intressant artikel i Stadiums magazine. Att vi svenskar tillbringar i snitt 3 timmar om dagen framför tv:n. Tips var att träna sig till tv tid. En timmes träning ger en tvserie. 3 timmars träning skulle då få oss i topp form!

 

Jag undrar hur mycket tid som vi till tvtittande också lägger på att sitta vid datorn?

 

Om vi bara kanske satsade hälften av den tid som vi lägger på tv & dator till fysisk aktivitet av något slag plus återhämtning med kvalitet så tror jag at vi skulle må sååå mycket bättre.

 

Så var det där med tiden igen! Vad väljer du att lägga din tid på?

 

Jag fick i alla fall jättefina blommor idag för min insats på vår ruset :  ) igår, himla kul !

Tack J.

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Emil » Testresultat:  ”Du är så duktigt och målmedveten! Jag är så stolt över dig!”

  • Erika Kjellström » Testresultat:  ”Kämpa på Ulrika, du är sjukt duktig som testar på det här! Och du har den mental..”

  • Emma Candell » Första dagen är snart avklarad :  ”Hej hej. Vad spännande att se hur det går för dig den här veckan nu :) //Emma ..”

  • Ing-Marie » Träning, administration & massage:  ”Tack för hjälpen med min onda rygg på dessa två gångger, nu går det att sova och..”

  • Ing-Marie » Yoga är definitivt hälsa:  ”Håller med dej om att Yoga är bra.Då jag har gått medicinsk yoga tillsammans med..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

-