VLCD helg
Igår var min arbetsplats hembjuden till chefen på sill lunch & möte ute i det gröna. Himla trevligt men det är psykiskt påfrestande & man känner sig tråkig när man inte äter som andra trots att man inte är hungrig.
Kände mej sen lite förvirrad & deppig när jag kom hem & det går mot helg & jag inte skulle äta! Plus att några av mina f.d. fantastiska klasskompisar från hälsovägledarutbiildningen hade föreslagit att vi skulle träffas & käka nåt på stan & surra lite på kvällen.
Det kändes tomt helt enkelt! Blir verkligen medveten om vad stor del av livet som kretsar kring mat.
Men jag laddade om med mentalträning & en tupplur sen drog jag ner till Oleary´s lite senare än den utsatta tiden så att de hann äta innan jag kom & det funkade superbra att dricka isvatten & en slät kopp kaffe på krogen. Och som vanligt är man hur glad & positiv som helst när man har träffat dessa härliga hälsovägledare som verkligen kommer att göra världen mycket bättre!
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Emil » Testresultat: ”Du är så duktigt och målmedveten! Jag är så stolt över dig!”
-
Erika Kjellström » Testresultat: ”Kämpa på Ulrika, du är sjukt duktig som testar på det här! Och du har den mental..”
-
Emma Candell » Första dagen är snart avklarad : ”Hej hej. Vad spännande att se hur det går för dig den här veckan nu :) //Emma ..”
-
Ing-Marie » Träning, administration & massage: ”Tack för hjälpen med min onda rygg på dessa två gångger, nu går det att sova och..”
-
Ing-Marie » Yoga är definitivt hälsa: ”Håller med dej om att Yoga är bra.Då jag har gått medicinsk yoga tillsammans med..”
Bloggarkiv
- ► 2011 (20)